Inhoudsopgave van Editie 7 - 2023 - JAN

EDITORIAL Ik moet eerlijk bekennen dat ik een beetje moeite had met het schrijven van deze editorial. Elke keer schreef ik een stukje en verwijderde ik het weer. Want waar begin je met een thema als body en mind? Een thema zo groot dat het wat mij betreft eigenlijk álles wat belangrijk is omvat voor een ‘gelukkig leven’. En wat is dan een gelukkig leven überhaupt? Nu zit ik een paar dagen voordat dit nummer naar de drukker moet weer naar een leeg Word-document te staren en ontving ik net een bericht van een vriendin. Een heftig bericht waarin ze vertelt dat haar jongere zusje al een tijd op reis was en sinds eind april vermist werd. Na wat speurwerk kwamen ze erachter dat ze een heftig ongeluk heeft gehad…

Ik sta in de keuken. Ik heb de kinderen net weggebracht naar school en naar de opvang. Het is nog vroeg. De zon schijnt voorzichtig al een beetje door de ramen. Op het aanrecht staat een volle pot koffie en mijn gebruikelijke ontbijt van havermout met banaan en appel. Voorzichtig leg ik het kleine bruingrijze korreltje op het miniweegschaaltje dat ik speciaal voor de gelegenheid heb gekocht. 0,5 gram ongeveer. Is dat te veel? Te weinig? Ik wil niet gaan trippen, maar ik wil ’m wel voelen natuurlijk. Telefoon er maar weer bij pakken. Even terugzoeken wat de mensen op dat internetforum er ook alweer over zeiden. Hap havermout nemen. Scrollen. Wat was de zoekterm ook alweer? O ja. ‘Microdosing truffles for creativity + perfect dose’. Psychelic renaissance Het idee…

1. Fashion For Good Weten we eigenlijk wel genoeg over hoe onze kleding geproduceerd wordt? Tot en met oktober kun je in Amsterdam de tentoonstelling over katoen, en de verhalen erachter, bezoeken in dit interactieve modemuseum met een focus op duurzaamheid en de toekomst van mode. fashionforgood.com 2. Fitz’s on the Roof Deze zomer kun je genieten van de rooftop-editie van de bekende Fitz Bar in het recent geopende Pillows Hotel Maurits at the Park. Barmanager Nick Vrielink maakt de verrukkelijkste cocktails die je drinkt met een prachtig uitzicht over de hele stad. Favoriet is de Essence No. 5, geïnspireerd op, jawel, Chanel N°5. Cheers! fitzsbaramsterdam.com 3. Inner Compass Cards Begin de dag goed met het trekken van een kaart. Trek je bijvoorbeeld de kaart van ‘vertrouwen,’ dan weet je…

Een slechte huid Dr. Jetske Ultee, onderzoekarts in de cosmetische dermatologie, zegt: ‘Of je huid vet of droog is, is vooral een kwestie van aanleg. Maar hormoonveranderingen tijdens je menstruatiecyclus hebben hier zeker invloed op. Zo kan meer testosteron ervoor zorgen dat de talgproductie toeneemt en een hoger niveau prostaglandines maakt de huid gevoeliger. Als je minder oestrogeen hebt in je lichaam, is je huid droger. Een hoger niveau oestrogeen zorgt juist voor een beter gehydrateerde huid.’ Het is altijd belangrijk om je huidverzorging af te stemmen op de behoeftes van je huid. In week één, tijdens je menstruatie, is het oestrogeenniveau laag, waardoor je huid extra droog kan zijn. Het kan prettig zijn om je huid vaker te hydrateren met een (iets meer voedende) moisturizer. Ook is je huid…

BOEK Mama gazing Wat betekent het om moeder te worden? Hoe verandert een kind je leven thuis? Ervaart een vrouw in Japan of Ghana het moederschap anders dan wij? Het populaire account #eyemamaproject van filmmaker/fotograaf Karni Arieli laat het echte plaatje zien. En nu is er een prachtig boek met meer dan 200 krachtige beelden, zonder opsmuk maar zeer poëtisch, die het universele verhaal vertellen van moderne moeders wereldwijd. Een verhaal van kwetsbaarheid, intimiteit – maar ook van de ontberingen van zorg. ‘Eye mama. Poetic Truths of Home and Motherhood’, € 50 TeNeues INTERVIEW Karni Arieli Op Instagram toont fotograaf Karni Arielli met haar Eye Mama Project een ongefilterde blik op het leven van jonge moeders. ‘Moeders worden moe van de wijze waarop hun verhaal in de media tot nu…

1. Mouw-factor Kanten mouwtjes zijn een romantisch detail bij een top of jurk. Het fluwelen lint maakt het très français. Atelier des femmes € 39,95 2. Schitteren in de zon Ballet is van de understated chic. Maar met strategisch geplaatste glimmers weten ballerina’s wél de aandacht te trekken. Deze choker is van leer en kristallen. Alessandra Rich € 445 3. Even puzzelen Deze prachtige asymmetrische rok uit de al even dromerige collectie is een kunstwerp op zich. En een puzzel om aan te trekken. Acne Studios € 470 4. Flower power De capsulecollectie Savoir bestaat uit een breed scala aan bloemen en zwierige, zomerse jurkjes waar je vanzelf van gaat huppelen. & Other Stories € 199 per jurk 5. Rozenstruik Deze korsettop kun je dragen als onderkleding of als (pyjama)top…

Het is helemaal oké om soms even geen antwoord op een vraag te hebben. Of om niet te weten wat je wil met je leven ALLEMAAL IKKE’S Rachel Ericson | artdirector Ik anticipeer en geef door. Ik zie mezelf als verschillende mensen, afhankelijk van hoe laat het is, zoals het ochtendmeisje, degene die moet werken, de vermoeide moeder aan het einde van de dag, enzovoort. Elk type probeert eraan te denken iets aardigs te doen voor de anderen. Het ochtendmeisje vindt het bijvoorbeeld heerlijk als de keuken schoon is, dus dan doet de vermoeide moeder, die het liefst direct haar bed in rolt, toch de afwas. Omdat ze weet dat ochtendmeisje het geweldig zal vinden en ook weer iets aardigs voor haar zal doen. Zoals het eten voor haar klaar…

1. Papier hier L’eau Papier, de nieuwe geur van Diptique, is zoals verwacht weer goddelijk. Een bijzonder zachte geur met witte musk en gestoomde rijst, wat een beetje doet denken aan rijstpapier. Zacht en delicaat. L’eau Papier Eau de Toilette € 130 (100 ml) via skins.nl 2. Lichtgewicht Clarins heeft het beroemde anti-aging Double Serum nu ook in een lichte textuur, die net zo lekker ruikt en net zo effectief is. Heel fijn om te gebruiken als het warm en vochtig is, want hij trekt goed en snel in. Clarins Double Serum Light Texture € 132 (50 ml) 3. Hoeksteen De zonnebrand van Eau Thermale Avène is favoriet omdat het geen parfum bevat en dus heel geschikt is voor een gevoelige huid. De Reflexe Solaire SPF 50 van Avène is…

‘Bij een nieuwe cliënt ben ik altijd op mijn hoede. Ik heb inmiddels goede voelsprieten' Uit wat voor nest kom je? ‘Ik kom uit een liefdevol, ondernemend gezin. Mijn vader was de eerste ondernemer. Toen mijn broertje, zusje en ik waren opgegroeid, begon ook mijn moeder haar onderneming. Het zit in de genen. Ik had nooit voor ogen om een advocatenkantoor te beginnen, maar wist wel al van jongs af dat ik advocaat wilde worden.’ Wat motiveert jou? ‘Als strafrechtadvocaat vind ik het heel belangrijk dat er een weerwoord wordt gegeven aan een machtig apparaat als het Openbaar Ministerie. Ik wil voorkomen dat ze bij het OM met burgers kunnen doen en laten wat ze willen, zonder dat er iemand zegt: “Kijk daar eens naar, of hou je aan artikel…

1. Kleurexplosie Blauw en oranje botsen op een heerlijk eigenwijze manier, zoals wel vaker met de kleding van dit merk. Tiny Cottons € 68 2. Grote bek Maar liefst één meter lang en een bek die wagenwijd open kan (ideale verstopplek). De vinvis is gemaakt van zwerfplastic uit de oceaan. Ikea € 19,99 3. Blijde boodschap Een toffe kinderwagen met bijpassende sneakers. De boodschap: een gezin hoeft niet uit twee ouders te bestaan. Filling Pieces x Joolz vanaf € 1399 (inclusief sneakers) 4. Briljant Een montuurtje dat alle kinderen tussen de vier en acht jaar staat. Geen fan van oranje? Hij is er in allerlei kleuren. Cream € 45 5. Steltzitten Wat een knapperd! Demonteerbare kinderstoel Ark – in blauw of beukenhout – schuif je zo aan de eettafel of…

SLA. TASTE THE MAGIC OF VEGGIES Van een voedzame soep tot salade van veldsla met makreel, linzen & rode kool, kleurrijke smoothies tot chocoladetaart met kokos & chiazaad. De recepten in SLA. Taste the magic of veggies zijn voedzaam, budgetproof, gemakkelijk en bovenal watertandend lekker, zodat je niet anders meer wil dan groenten een hoofdrol op je bord te geven. Alles voor een kleine impact op de wereld en een grote impact op onszelf. SLA is het saladebarconcept van foodpioneers Nina Pierson en Jop van de Graaf. Deze succesformule, gestart in 2013, heeft 15 filialen door heel Nederland, onder meer in Amsterdam, Den Haag, Haarlem, Rotterdam & Utrecht. ‘SLA.’, € 27,99 Kosmos Uitgevers SALADE VAN BABYSPINAZIE MET THAISE ZOETE-AARDAPPELBURGERTJES VOOR 2 GROTE ETERS Dit is een van mijn absolute lievelingssalades.…

Lieve Susan en Marion, Mijn moeder is een fantastische vrouw. Alleen niet voor mij, haar enige kind. Ze had het altijd druk met zichzelf, haar carrière, haar vriendinnen en mijn stiefvader. Naar mijn gevoel hing ik er maar een beetje bij. Ik was vooral iemand die niet te veel in de weg moest lopen en leuk moest doen tegen bezoek. Nooit heeft ze oprechte interesse in mij getoond of later in mijn man en kinderen. Want ook na haar pensioen had ze het druk met verre reizen maken en allerlei sociale dingen. Gelukkig heb ik een leuke schoonfamilie, dus ik heb me er allang bij neergelegd. Inmiddels is mijn stiefvader overleden en is bij haar darmkanker geconstateerd. Ze eist nu dat ik haar toch minstens een keer per maand bezoek,…

‘Hoe doe je dat, levens die zo verweven zijn op een goede manier loskoppelen?’ De inspiratie voor alles wat ik maak en onderneem, haal ik altijd uit mijn eigen leven. Ik zou simpelweg geen energie kunnen stoppen in iets wat niet leeft in mijn hart. Zo begon ik met mijn familie tien jaar geleden een good food bar omdat we een plek misten waar je snel en gezond kon eten. Ik had met eigen ogen gezien wat een wezenlijk verschil bewuste voeding kan maken. Mijn vader kreeg kanker toen ik elf jaar was en wist zijn leven nog elf jaar te verlengen door zijn levensstijl radicaal om te gooien. Het idee voor mijn boek en podcast Mama’en ontstond nadat ik zelf moeder was geworden. Ik had ervaren wat een megatransformatie…

Hoog uitgesneden of laag, halter of triangel, met cut-outs of strik, speels of juist strak, C&A’s beachwearcollectie heeft alle mogelijke modellen, dus ook zeker jouw favoriete uitvoering. Vis in het water Belangrijk bij zwemkleding is dat de stof van goede kwaliteit is – niet gaat lubberen en mooi van kleur blijft – en natuurlijk dat de bikini of het badpak zit als gegoten. Allemaal dik in orde bij C&A. Trek maar aan en je voelt je als een vis in het water. Aan jou de keuze wat voor vis. Een tropische met felle strepen, vrolijke spikkels of een andere mooie tekening? Of liever iets meer ingetogen? Sla naar hartenlust aan het mixen en matchen, ton sur ton of juist met veel contrast. Combineer met een item uit de Summer Essentials…

PORTRETTEN ‘Wie ben je, als je zo bent beïnvloed door hormonen en de keuze van dokters?’ ‘IK HAD LIEVER GEHAD DAT ZE ME HADDEN GELATEN ZOALS IK GEBOREN BEN’ Artsen besloten haar mannelijke geslachtsklieren vlak na haar geboorte te verwijderen. Een verkeerde keuze, vindt ICT’er Samantha (39). Lang worstelde ze met haar identiteit maar inmiddels richt ze zich meer op wat ze wil dan wie ze is. ‘Intersekse is voor mij geen issue meer.’ ‘Vlak na mijn geboorte heb ik een operatie gehad en zijn mijn mannelijke geslachtsklieren verwijderd. Ze zouden een risico op kanker geven en in de puberteit zorgen voor spiervorming en een lage stem. Ik zou dan een man met een vagina worden, en dat is taboe. Daarom dachten artsen: ze ziet er aan de buitenkant uit…

LEVENSVERHAAL ‘Zeven jaar geleden leerden we elkaar kennen. Gewoon in de kroeg, hier in Alkmaar. Einde van de avond eindigden we samen aan de bar. ‘Doe mij maar een icetea,’ zei Ivo. Hij wilde een beetje fris zijn, begreep ik later, en een goede indruk maken. We hebben ontzettend gelachen en ook al was hij niet direct mijn type, we hadden een leuke klik. Ik ben het type rouwdouwer terwijl hij een wat zachter karakter heeft. Toch voelde het meteen vertrouwd. Toen ik vertelde dat ik een dochter van negen had, zei hij: ‘O leuk, daar heb ik er 28 van.’ Ivo is leraar op een basisschool. Na de geboorte van mijn dochter Billie kreeg ik colitis ulcerosa, een chronische darmziekte die mijn darm zo had aangetast dat ik ook…

'Túúrlijk kan jouw kind bij ons spelen als jij naar yoga gaat. Tuurlijk geef ik je kat te eten als jij in Barcelona zit. Tuurlijk mag je mijn blazer lenen die ik vervolgens nooit meer terugzie. Tuurlijk! Ik ben de moeilijkste niet. Tot nu toe dan. Want, heel eerlijk: ik wil tijd met mijn eigen kind doorbrengen, ik heb geen headspace om aan je kat te denken en ik ben zuinig op m’n blazer. Dus, nee. Vanaf nu is het antwoord: nee. Laatst luisterde ik de podcast Mama’en van Nina Pierson waarin het ging over wanneer je als moeder nou goed genoeg bent. Het antwoord is uiteraard: sowieso. De belangrijkste boodschap: geen moeder is perfect en dat is vooral heel leerzaam voor kinderen – om te zien dat je fouten…

1. Zomerbries Als parfum en roomspray: de frisse houtachtige geur Sun Sand Blvrd brengt de zomer in huis. Parfumado € 12,95 (30 ml) 2. Speciaal voor jou Het label L’Aimé verkoopt handgemaakte, geparfumeerde kaarsen met een persoonlijke boodschap of bedankje (van jou!) op het etiket. Met of zonder goudkleurige houder. L’Aimé vanaf € 49,95 3. Buitenhuis Hicks Blue en Loft White zitten in het prachtige kleurenpalet buitenverven en komen in zes duurzame en slijtvaste soorten voor hout, metaal, metsel- en pleisterwerk. Little Greene vanaf € 75 4. Hebbeding Staat meteen zomers. Deze handgeschilderde terracotta vaas in de kleuren van de costa. Madam Stoltz € 28 5. Huisje aan zee In The Mediterranean Home kijk je binnen bij prachtige huizen waar architectuur en interieur versmelten met de omgeving en cultuur. Gestalten…

In de ochtend lig ik nog voor de wekker gaat te woelen in bed. De spiegel vermijd ik. Al ruimschoots negen maanden wil ik iets anders. Ik ben een te grote lafbek om door te zetten. All-time favourite girl crush Charlize Theron durfde er wél voor te gaan. Die was er zelfs radicaal in. Ze zei dat het bevrijdend was. Maar zij kreeg er dan ook royaal voor betaald. Het gekke is dat ik er normaal gesproken niet eens aan denk. Als het tijd is, is het gewoon tijd. Dan is de keuze zo gemaakt. Maar die keren speelde er ook telkens iets anders... De pony. Ik had drie weken aan één stuk door gehuild en langzaamaan m’n hart weer aan elkaar geplakt. Om de wereld opnieuw in te stappen…

1. Visie ‘De afgelopen vijftien jaar ben ik veel bezig geweest met spiritualiteit. Voordat ik het idee kreeg voor TOMO had ik namelijk een eigen coachingsbedrijf. Ik begeleidde hoger management en was veel bezig met zelfreflectie en de werking van het universum. Om mensen te inspireren heb ik een boek geschreven: De moed om te vertrouwen. Zo wil ik TOMO ook leidinggeven; coachend en door veel verantwoordelijkheid, vertrouwen en vrijheid te geven. Mijn personeel krijgt het boek, zodat iedereen mijn visie begrijpt.’ 2. Stad ‘Ik ben eens met mijn oudste zoon naar New York geweest, dat was fantastisch. De levendigheid van de stad trekt me aan. We zijn tig keer naar Times Square geweest, we hebben door Central Park gefietst, zijn naar het Empire State Building geweest en hebben vanaf…